ママ歴12年目のエステティシャンママです
現役子育て目線から、こうした方がよかったなを含めた経験談を…
自己肯定感をあげる方法
- スーパーなどでやっている母の日/父の日の似顔絵を描く
- 夏休み近くに多い参加賞があるコンテストに作品を出す
- 級やランクがあるような習い事をやる
では早速、その理由をお伝えしたいと思います
1. スーパーなどでやっている母の日/父の日の似顔絵を描く
スーパーで母の日や父の日になると子供の絵が飾られているところ、見たことありますか？
その頃になると紙がおかれていてその紙にお子さんに絵を描いてもらい、そのスーパーに持って行くだけです
必ず張り出されるだけでなく、中には『店長賞』のようなものを用意しているところもあります
次女の方が絵が上手いのですが、なぜか長女は『店長賞』を2度頂き、沢山のお菓子を頂きました
張り出されるだけでも自己肯定感アップ！お母さんは張り出された絵を見て女優になって絵を褒めてあげると◎
2. 夏休み近くに多い参加賞があるコンテストに作品を出す
小学校低学年までがチャンス！
まだ夏休みの宿題が何かちゃんとわかっていないうちに宿題と称して一緒にやっていました
花の種が届くものや、ちょっとしたものが参加賞として届くもの
調べてみると意外と色々あるもの
まだママと一緒に何かするのが楽しいうちにやるのがおすすめ
やったことに対して何か形でもらえるのは嬉しいもの
3. 級やランクがあるような習い事をやる
うちの場合は剣道をしているので、毎年級審査があり例え大会で入賞しなくても級審査合格すると合格証が頂けます
スイミングスクールなどでも級があったり、そろばん教室などでも級があったり…
意外と身近な習い事の中でもそんなチャンスが！
親以外の誰かに評価されることは自己肯定感アップにもつながるね
もちろん、普段から色々な場面で褒めてあげることは大切ですが、第三者的誰かから評価される機会を作るとより良いと思います
今回は、小さいうちに自己肯定感をあげる方法3選をお伝えしました
